SÄSONG 3. Efter några års uppehåll är podcasten “Focus on the mind” tillbaka med en ny säsong. Dessutom med en ny jingel och ett delvis nytt upplägg. Lyssna på podden där du både får lära dig olika mentala perspektiv, och kan få en mängd olika tips om mentala träningsmetoder.
En viktig del i mental träning är självreflektion och att skapa medvetenhet. Därför har vi använt oss av Pepp & Depp-karaktärerna för att på ett lättsamt sätt ta upp de viktigaste bitarna i kursen, skapa nyfikenhet, intresse och tillfälle för reflektion. Eleverna har haft Pepp & Depp-boken (en loggbok) där de har fått reflektera över de frågor som karaktärerna ställer. Boken har också följt med hela kursen och de har fått fylla i den vid många tillfällen.
Eleverna fick först djupdyka i olika motivationsteorier och sedan intervjua en person om motivation. Därefter fick de analysera svaren och avslutningsvis fundera kring vad som motiverar och driver dem. Resultatet presenterades i en Powtoon.
I serien “Sofias Powtoons” får du ta del av olika filmer som Sofia gjort i det animerade presentationsprogrammet Powtoon, som hon använder för att introducera olika kursmoment i sin undervisning.
SÄSONG 2. Ny säsong innebär att nya gästexperter besöker Focus on the mind-studion, samt delvis även nya case presenteras. Det här är podden där du både får lära dig olika mentala perspektiv, och kan få en mängd olika tips om mentala träningsmetoder.
I det här momentet fick eleverna först djupdyka i olika motivationsteorier och sedan intervjua en person om motivation. Eleverna fick därefter analysera svaren och avslutningsvis fundera kring vad som motiverar och driver dem. Resultatet presenterades i en Powtoon.
SÄSONG 1. I programserien “Focus on the mind” agerar eleverna gästexperter inom olika mentala träningsmetoder, för att analysera och komma med förslag på lösningar till specifika case.
